一、家長應陪同並留意學童戲水安全，學童避免單獨戲水活動，且務必留意水域遊憩地區警示旗幟及水域安全標誌。

二、檢附「水域遊憩活動警示旗幟與水域安全標誌」及「臺南市易發生溺水事件之危險水域地區圖」。

(一)體育署新版防溺 10 招影片(30 秒)https://www.youtube.com/watch?v=bX5MrMznKUE

(二)「決定命運の4 招」宣導短片 https://www.youtube.com/watch?v=_Ho8ygc3oxs&t=39s&pbjreload=10

三、從事各類戶外活動，首先應注意天候變化及熟悉地形環境，體育署「四不要」提醒：

(一)不要逞強：進行登山、露營、溯溪、戲水、水岸、田野調查研究等活動時，除需做好行前裝備檢查外，更應考量自身體能狀況能否負荷，不要逞強。

(二)不要去危險水域：不要去危險水域或無救生人員的地方進行活動。

(三)氣候不佳，不要從事戶外活動：遭遇大潮、豪雨等天候狀況不佳時，不建議從事戶外活動或應立即停止一切戶外活動，以預防突發性之危安事件（如海灘裂流、碎浪、地形效應等問題）。

(四)不要在無防雷設施的建築物內避雨：發生閃電雷鳴時，應遠離外露的金屬物體、鐵欄杆、高大廣告牌等建築物，及避免至無防雷設施的建築物內避雨（如工棚、車棚、遮陽傘下），並且應停止游泳、划船並上岸到安全的避雨場所。

四、學童避免單獨戲水活動，請務必至有配置救生員之水域戲水，「多一分準備，少一分遺憾」。

救溺五步【叫叫伸拋划】：救溺先自保！

1.叫-大聲呼救。

2.叫-呼叫（ 119 、 118 、 110 、 112 ）。

3.伸-利用延伸物（竹竿、樹枝、長衣物......）。

4.拋-拋送漂浮物（球、繩、瓶......）。

5.划-利用大型浮具划過去（船、浮木、救生圈、救生浮標、保麗龍......）。

防溺十招：可自保！

1.戲水地點需合法，要有救生設備人員。

2.避免做出危險行為，不要跳水。

3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。

4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。

5.下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。

6.不可在水中嬉鬧惡作劇。

7.身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。

8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。

9.注意氣象報告，現場氣候不佳別戲水。

10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。